작가소개 응당 김지우 한국 알렉산더테크닉 협회 공인교사 과정 수료 3년 1600시간 : 2017년 9월 ~ 2020년 8월 주요 출간 저서『언니가 읽어주는 건강법』 고마움의 글 삶은 여행처럼, 신비로운 경험과 신기한 만남의 연속입니다. 우연한 공간에서 응당 작가님을 만났습니다. 사람 관계에 균형을 유지하며, 자신의 위치를 단단히 잡고, 맡은 일에 오롯이 집중하는 모습을 보고는 의문이 들었습니다. "저 분의 힘은 어디서 나올까?" 그에 대한 모든 답이 실려있는 이 책을 제가 직접 편집하고 출판하기 위해 여기 앉았습니다. 우리는 자신의 삶을 충만하게 누릴 수 있는 모든 것을 가지고 태어났다고 합니다. 존재를 깨닫는다면, 자신에게 어울리고 합당한 것에 초대되고, 자신을 위하는 삶을 직시하며 살아가게 됩니다. 제게는 스승님이라는 표현이 더 어울리는 응당님을 만나고 나서, 제 삶에는 웃음이 이어졌습니다. 진정 스스로를 위한 여행의 재미를 더욱 충만하게, 응당(마땅히) 누릴 수 있도록, 실질적인 방편을 제시해 준 응당 김지우 작가님께 고마움을 전합니다. 두연의 휴식하던 사랑물고기, 러피가 응당님을 만나 다시 헤엄을 칩니다. 사랑합니다. 기다립니다. 춤을 춥니다. 고맙습니다. From. 두연 prologue 저에게 알렉산더 테크닉을 한 줄로 어떻게 설명하느냐 묻는다면, "알렉산더 테크닉은 ‘생각’을 사용하는 몸사용 방법입니다."라고 말씀드립니다. F.M.알렉산더가 발견하여 실용화한 방식입니다. 이 책의 모든 내용은 제가 배운 알렉산더 테크닉 교사과정을 기반으로 하여, 몸 사용에 대한 일반적인 상식들로 정리되었습니다. 생각해야할 주요 지시어를 안내어로 명칭을 변경하여 사용합니다. 몸에 대한 "지시"보다는 "안내"가 어울린다고 생각하기 때문입니다. 알렉산더 테크닉 초기의 수업 방식을 지향하여, 이해를 위한 설명과 사용을 위한 안내에 중점을 두었습니다. 이어서 알렉산더 테크닉을 하는 이유에 대해서 묻는다...